Cách vệ sinh mắt hằng ngày

Cách vệ sinh mắt hằng ngày để đôi mắt luôn sáng khỏe

Cách vệ sinh mắt hàng ngày có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc mắt khỏe đẹp. Dưới đây là một vài hướng dẫn, các bạn cùng tham khảo nhé!

Cách vệ sinh mắt hằng ngày để đôi mắt luôn sáng khỏe

Biết cách vệ sinh mắt hàng ngày sẽ giúp cho thị lực khỏe mạnh, ngoài ra còn phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao hợp lý.

Khi vệ sinh mắt đúng cách không chỉ giúp cho mắt sạch sẽ mà còn có thể phòng chống một số bệnh về mắt như viêm bờ mi, viêm kết mạc…

Cách vệ sinh mắt hằng ngày để đôi mắt luôn sáng khỏe
Cách vệ sinh mắt hằng ngày để đôi mắt luôn sáng khỏe

Sau khi đi ra ngoài về, trước khi tra thuốc mắt hoặc sau khi trang điểm thì có thể vệ sinh mắt theo các bước sau:

  • Rửa tay trước và sau khi thực hiện vệ sinh mắt;
  • Dùng nước muối sinh lý Naclorid 0.9%, có bán tại các nhà thuốc;
  • Gạc y tế hoặc khăn sạch thấm nước, lau mắt theo chiều từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới;
  • Vệ sinh từng mắt một, không dùng chung khăn hoặc gạc y tế cho 2 mắt, có thể bị viêm nhiễm;
  • Không nên chà vào mắt và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi;

Chú ý: Nên mua chai nước muối sinh lý Naclorid 0.9% tại nhà thuốc, giá chỉ vài nghìn đồng, không nên tự pha nước muối rửa mắt, vì nồng độ không đúng và không bảo đảm vệ sinh.

Trên đây là những hướng dẫn về cách vệ sinh mắt hàng ngày, mong rằng chia sẻ trên đây sẽ là thông tin hữu ích với bạn đọc. Chúc các bạn thành công!

Bình Luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *